Herramientas y Software
F-PSICO
F-PSICO es una herramienta del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) diseñada para evaluar los factores de riesgo psicosocial en el entorno laboral.
Permite identificar aspectos como la carga de trabajo, el apoyo social o la autonomía, con el objetivo de prevenir riesgos que puedan afectar a la salud y el bienestar de los trabajadores.
CALCULADORES
Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo – Herramientas PRL es un portal de aplicaciones y recursos prácticos en línea para facilitar la evaluación y gestión de la prevención de riesgos laborales en distintos ámbitos de seguridad, higiene, ergonomía y salud en el trabajo.
Incluye calculadores, cuestionarios y otras utilidades que ayudan a analizar riesgos específicos y obtener resultados con recomendaciones para mejorar las condiciones de trabajo de manera sencilla y aplicable.
condiciones de trabajo en pymes
Condiciones de trabajo en pymes se refiere a una herramienta del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) que ayuda a identificar y analizar las condiciones laborales en las pequeñas y medianas empresas, abarcando aspectos de seguridad, higiene, ergonomía y psicosociología para evaluar los riesgos y su control.
Esta herramienta ofrece fichas temáticas con criterios preventivos y cuestionarios que permiten comprobar y mejorar la gestión de la prevención de riesgos laborales en pymes, adaptando las condiciones de trabajo a la normativa y promoviendo entornos laborales más seguros y saludables.
La prevencion del estres en el trabajo
La prevención del estrés en el trabajo es un conjunto de medidas y buenas prácticas dirigidas a identificar y reducir los factores laborales que generan estrés, como sobrecarga de tareas, falta de control o malas relaciones laborales, priorizando acciones organizativas y colectivas antes que individuales.
Su objetivo es mejorar la salud y el bienestar de las personas trabajadoras y optimizar el rendimiento laboral, evitando que las condiciones de trabajo deriven en efectos negativos sobre la salud física y mental.
BURNOUT
La NTP 732 “Síndrome de estar quemado por el trabajo ‘Burnout’ (III): Instrumento de medición” es una Nota Técnica de Prevención del Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (INSST) que presenta un instrumento para evaluar el nivel de burnout en los trabajadores mediante el MBI-GS adaptado al contexto español.
Este cuestionario mide las tres dimensiones del síndrome —agotamiento, cinismo y eficacia profesional— y proporciona un método para interpretar las puntuaciones y comparar los resultados con una muestra normativa de trabajadores españoles.
riesgos psicosociales
El portal “PRL Sector Educativo” es un recurso online orientado a la prevención de riesgos laborales específicamente en el ámbito educativo, que recopila información, guías y herramientas para mejorar la seguridad y salud de los trabajadores de centros docentes.
Está centrado en identificar y gestionar los riesgos comunes en escuelas y otros entornos educativos, incluyendo aspectos como ergonomía, riesgos psicosociales o estrés, y ofrece materiales preventivos y didácticos para docentes y personal educativo.
CoPsoQ-istas21
El “Manual CoPsoQ-ISTAS21 (versión 2)” es un documento metodológico que explica cómo aplicar el Cuestionario Psicosocial de Copenhague adaptado para España (CoPsoQ-ISTAS21) para evaluar y prevenir los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo, describiendo sus bases conceptuales, el proceso de intervención y cómo interpretar resultados.
Incluye instrucciones detalladas para la configuración del método, la administración del cuestionario y la valoración de exposiciones psicosociales, facilitando la identificación de factores de riesgo y el diseño de medidas preventivas en las empresas.
GUIA ELECTRÓNICA
La “Guía electrónica para la gestión del estrés y los riesgos psicosociales” es un recurso de la European Agency for Safety and Health at Work (EU-OSHA) que ofrece orientación práctica para comprender y abordar el estrés laboral y los riesgos psicosociales en el trabajo, con explicaciones sencillas, ejemplos de medidas preventivas y consejos para mejorar las condiciones laborales.
Está diseñada especialmente para empresas pequeñas y medianas, proporcionando herramientas claras sobre causas, efectos y gestión de estos riesgos, y promoviendo su prevención como parte de una buena política de seguridad y salud en el trabajo.